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2016年07月17日糖質ダイエットを挫折する原因知りたいですか？
こんにちは。 今日のテーマは糖質ダイエットです。 沢山の方が実行されて、成果もかなり 上がっています。 た...
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2016年07月15日
膝の痛みを筋トレで予防しよう
こんにちは、 今日は膝の痛みを未然に防ぐための知識を 知っていただきたいと思います。 膝は体重を支え、歩いたり走ったりと...
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2016年07月14日
熱中症の予防と対策はミネラルで
こんにちは。 毎日、暑い日が続きますね。 暑さ対策はどうされていますか？ 今日は熱中症のお話です。 &nb...
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2016年07月14日
日本薬剤師会会長、児玉孝氏「薬で病気は治らない？」
こんにちは。 先日、薬剤師会会長の児玉氏が重大な発言を されて話題になりました。 「日本人は薬を飲みすぎる...
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2016年07月12日
ライ〇ップの成果すごいですね。
こんにちは。 TVのライ〇ップのCM見ると、 結果を出してて凄いなと思います。 全く規模は違いますが、同業...
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2016年07月11日
運動しないリスク！加齢後にやってくる5つの弊害
こんにちは。 Kスタの長谷川です。 運動しない弊害は、加齢後にやって来ます。 そのリスク5つについてお知ら...
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2016年07月10日
肩甲骨をはがして疲れをとろう
こんにちは 肩甲骨をはがすと全身の疲れを とることが出来るんです。 肩甲骨は僧帽筋や三角筋、広背筋など 沢...
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2016年07月07日
筋膜はがしで腰痛・肩こり解消
こんにちは 腰痛や肩こりが治らないで困っているあなたに 知っていただき、少しでも痛みが和らいでもらえればと思って います。 ...
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2016年07月06日
ストレスフリーでドカ食い防止
今日は太る原因を考えてみましょう。 私の経験からも周りの話を聞いても太る原因が ストレスにあると思っています。 &nbs...
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2016年07月04日
ストレートネックの原因はスマホとパソコン
こんにちは。 今日は、急速に増えているストレートネックの 原因と改善方法をお伝えします。 ストレートネック...