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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2016-09-17

ミネラルファスティングの効果 その2

こんにちは。

広島市佐伯区五日市・加圧ダイエット
Kダイエットスタジオです。

今日は昨日の続き。
ミネラルファスティングの効果です。


6、血液を浄化する

ファスティングの効果は血液にも及びます。

血液中の不要なものや、老廃物も燃やされたり
排泄されるので血液がサラサラになります。

血液と血管の浄化は太りにくい身体になれます。

 

7、肝臓の働きが正常になる

食事の量が多いと肝臓は常に働いている状態です。

肝臓は沈黙の臓器と言われるほど、黙々と
仕事をしています。

故に気付くと肝細胞が破壊され修復不可能と
なってしまう事もあります。

 

肝臓はアルコールだけでなく、食品添加物や
農薬など有害物質を解毒します。

 

従来の水だけファスティングではアミノ酸が
不足するので、肝機能を修復することが
出来ませんでした。

 

8、感覚が敏感になる

ファスティングをすると身体の感覚が鋭く
なります。

 

味覚や嗅覚などの感覚が鋭くなります。

 

原因はそれぞれの細胞が修復され本来の
ポテンシャルを取り戻すことが出来るからです。

 

ファスティング後の禁煙や禁酒は、煙草やお酒を
身体が受けつけなくなるのでお勧めです。

 

9、肺をきれいにする

肺は酸素を取り込むのに重要な臓器なので
ファスティングにより肺の細胞がよみがえり
スムーズに酸素の供給が出来るようになり
全身の細胞に良い影響が出ます。

 

普通の暮らしをしていても大気汚染で肺は
汚れ、ストレスを感じています。

 

年齢を重ねると、肺炎が重症化するので
肺をきれいにすることは大事です。

 

10、免疫力を高める

ファスティング経験者の多くの方がファスティング後
病気になりにくくなったと言われます。

 

それは、ファスティングにより腸内環境が整えられ
白血球が活性化しウイルスや細菌に負けない
からです。

 

白血球は小腸で作られること知ってましたか?

 

免疫システムの強化は感染症だけでなく
癌の予防にもなります。

 

ファスティングは未病の効果があります。

 

まとめ

前回からファスティングの素晴らしい効果を
お伝えしてきました。

 

いかかでしたでしょうか?

 

メリットだらけで、デメリットは空腹を我慢すること
だけです。

 

世界で戦うアスリートの多くはファスティングを
やっています。

 

食べる事は生命の基本ですが、食品が安全で
ない以上は自分でコントロールするしか
ありません。

 

Kスタでは今後も食育をテーマに、あなたに
お伝えしていく義務があると思っています。

健康は生きる基本です。

自己防衛をしてください。

 

お願いいたします。

 

kダイエットスタジオ
(広島の加圧トレーニング・ダイエットスタジオ)
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