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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2016-09-15

ミネラルファスティングの効果

こんにちは。

 

広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット
Kダイエットスタジオです。

 

今日はミネラルファスティングの効果を
お知らせします。

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1、体脂肪が落ちる

ファスティングをすると間違いなく体重は減ります。
でも単純に食べないから体重が落ちるのではなく
ミネラルとビタミンを補給しているので、筋肉など
ダイエットに必要な物を減らさないのでリバウンド
しません。

脂肪を減らすには最適な方法です。

 

2、毒素を排出できる

年齢を重ねると細胞の再生が遅くなり代謝が落ち
老化していきます。

ファスティングは体内の浄化を受け持ってくれる
ので、身体が細胞の再生に注力できるので、
細胞が若返ります。

 

今の日本人は普通に生活するだけで、毒素を
体内に蓄積しています。

 

毎日は微量でも10年、20年と年月を重ねる事で
毒素が溜まってしまします。

 

食品添加物、農薬、環境ホルモンなど多くの毒素が
自然と体内に入ってきます。

 

脂肪を燃焼することで、脂肪に溜まった毒を体外に
排出できます。

 

3、大腸の浄化

厄介な便秘を解消するには、ファスティングが最適です。

 

大腸は便秘が続くと、老廃物や宿便がたまり、腸内環境が
悪くなり肥満の原因にもなります。

 

腸内細菌にも影響がでます。

 

善玉菌が減り、悪玉菌が増えると日和見菌が悪玉菌の
味方をするので、更に環境は悪化します。

 

腸内の環境を整えるには、ファスティングです。

 

腸をたまには休ませないとむくんでしまい、それが
足や顔のむくみにつながります。

 

4、病気が早く治る

野生の動物は怪我や病気になった場合は動かず
何も食べないのが常識です。

何故食べないのか?

それは、食べ物を消化する働きに身体の栄養素が
取られるので、怪我の治りが遅くなるからです。

 

野生の動物は自然とその知識が備わっています。

 

ファスティングにより人為的に飢餓状態を作り出すことで
生物が本来持っている生体防御システムを呼び起こし
自然治癒力を高める事が出来ます。

 

5、活力がみなぎる

ファスティングで内臓が休めるので、傷ついた細胞や
トラブルを抱えている臓器を修復することができます。

 

メンテナンスを受けた臓器はリフレッシュして本来の
機能を回復し気力の充実がよみがえります。

 

食べ過ぎると不快になりますが翌日になっても不快な
原因ですが食品の添加物や高脂肪・高タンパクの
食べる事で臓器に負担がかかります。

 

食べ過ぎ、飲み過ぎにより臓器がオーバーワークで
活力を失います。

 

今日は長くなったので、次回続きを書きます。

 

ダイエットは楽して出来ないと気付いたあなたを
Kスタではお待ちしています。

 

絶対に痩せたい、きれいになりたいと思うあなたは
絶対に痩せられます。

 

そんなあなたをお待ちしています。

 

kダイエットスタジオ
(広島の加圧トレーニング・ダイエットスタジオ)
広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット

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