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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2016-09-10

スーパー大麦でダイエットできますが売り切れてます。

こんにちは。

 

広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット
Kダイエットスタジオです。

 

先日、TVでスーパー大麦での腸内環境のダイエットが
放映され、ネットからスーパー大麦グラノーラが売り切れ
ています。

Z

みのさんのTV番組を思い出します。

 

スーパー大麦は、肥満と大腸がんが増加したオーストラリアで
10年かけて開発されたものです。

 

凄いです。日本の政府はこんなに癌が増えても
トランス脂肪酸を野放しなのに、えらい違いです。

 

スーパー大麦は、3種類の特別な食物繊維が腸内の
細菌環境を整え、デブ菌を減らし痩せ菌を増やす
作用があります。

 

食物繊維が腸内で脂質の吸収を抑え、糖質の吸収を
抑え、痩せ菌のパワーをアップさせます。

 

ダイエットに失敗する原因は腸内環境も原因の1つ
なので、スーパー大麦はおすすめですが、ネットでも
売り切れで10月まで入荷しないようです。

 

そこで、何かないかと知らべたらありました。安くて
同じような効果が得られるものが。

 

それは、もち麦です。

 

もち麦はスーパー大麦の様な3つの食物繊維では
ありませんが、糖質を迎えるβグルカンが豊富で
糖質の吸収を抑え、デブ菌を抑え痩せ菌を
増やし腸内環境を整えてくれます。

 

いつも食事が大事だと言っていますが、スーパー大麦は
画期的ですごいのですが高価で品薄です。

 

もち麦も同じ効果が得られるのでお勧めです。

 

食べ方は簡単で、ごはんと一緒に炊くだけです。

 

白米1:もち麦1で水は少なめ、3合なら2.5合の
水かげんがちょうどいいと思います。

 

1番効果がある食べ方は朝食べる事です。

 

朝食べる事で1日の食事の糖質の吸収を抑えるので
ダイエット効果が得られます。

 

TVでは、やしろ優さんと八代亜紀さんが2週間の
実験をしていました。やしろ優さんは元々腸内
環境が悪く若いのですぐに効果が表れ―2.5キロ
でした。

 

八代亜紀さんは年齢が高くあまり太ってなく腸内環境が
元々いいので、2週間で結果は出ませんでしたが
3週間で―1.6キロでした。

 

ダイエットしていたわけではないので、すごい結果です。

 

太っている人ほど腸内環境が悪いので、麦食は
有効だと思います。

 

痩せないと悩んであなたは絶対に試してください。

 

kダイエットスタジオ
(広島の加圧トレーニング・ダイエットスタジオ)
広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット

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