あなたの未来はあなたの周りの人を見ればわかります。

こんにちは。

 

広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット

Kダイエットスタジオです。

 

あなたの周りのお年寄りを見てください。

 

あなたの両親でもいいし、叔父さんや叔母さんでも
いいのですが、その方々の生活習慣や食事から
あなたがどのように年齢を重ねるかは想像が
出来ます。

 

私の両親も運動はしない、食事も一般的なもので
気にしない、病院に行っては薬を処方されて
言われるまま飲んで、TVCMのサプリや青汁が
身体にいいと飲んでいる。

 

こんな感じでした。

 

２人とも６０代前半でこの世を去りました。

 

生きるエネルギーが尽きたんだと感じました。

 

そのときなぜ？？？

 

病院に行き薬を飲み、普通の食生活をしていて
こんなに早くいってしまうのかと呆然としました。

 

このままでは自分もそんな長くは生きられないと
本当に思いました。

 

今の食事と生活習慣では早死にするんだと考え
全く知識がないままどうすればよいのかわかりま
せんでした。

 

太り過ぎはよくないので、痩せようとしても簡単
ではないですよね。

 

間違った方法でやってるから失敗します。

 

ダイエットは一生かけてやる事なので、目先の
増減は気にしない事です。

 

健康にならないと意味がないですし、痩せ過ぎても
体力がなくなりますから。

 

あなたが痩せないのは、あなたが悪いわけではありません。
今の日本の食料事情を考えると、メタボにならない方が
おかしいと思います。

 

カロリーと毒素を取り入れているので、酵素がその分解に
手一杯で脂肪を燃焼できないのが原因です。

 

それと無理なダイエットで筋肉を減らし、代謝の悪い
身体になることです。

 

太りたければダイエットしろと言われるぐらい、痩せる事は
自己流では難しいです。

 

とにかくまずはデトックスしましょう。

 

私は食事を変え運動をして長生きしたいわけでは
ありませんが、生きてるうちは自分の力で生きれる
様にしたいです。絶対に介護は受けない人生を
送ると誓います。

 

食事を変えれば人生も変わります。

 

PS

今日だけは巨人を応援します。

カープの優勝までM１です。

巨人の前で決めたりましょう。

 

kダイエットスタジオ
(広島の加圧トレーニング・ダイエットスタジオ）
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