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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2016-08-25

加圧で成長ホルモン出して脂肪を減らそう

こんにちは。

五日市駅前の加圧ダイエット、Kダイエットスタジオです。

kaatsu_ude

今日は加圧を使ったトレーニングの利点と効果に
ついて書いていきます。

 

加圧を使ってトレーニングしますと、軽い筋トレでも
自分の筋力のフルを出したと同じぐらいの効果が
望めます。

 

成長ホルモンも、通常時の290倍も出るんです。

 

成長ホルモンは若返りホルモンと言われ、アンチエイジングに
欠かせないホルモンなんです。

 

軽い負荷で筋肉がつき、成長ホルモンも出る夢のような
トレーニング方法です。

 

Kスタの会員様も、お化粧の乗りがよいと効果を
実感されています。

 

短時間で軽い負荷でのトレーニングなのに効果は
絶大と申し分のないトレーニング方法です。

 

腕の付け根か足の付け根を加圧ベルトを巻いて
トレーニングするだけなのですが、正しいフォームや
効果の高いフォームで行う事が大事です。

 

加圧をしながら重い負荷をかけると怪我をしてしまいます
ので、十分に注意してトレーニングしないといけません。

 

虚弱体質の方や、トレーニングなど身体を動かすのが
苦手な方でも、今よりも何倍もの筋力をつけるには良い
トレーニングと言えます。

 

最近のダイエットで心配なのが、体重を減らす
ことばかりが大事にされていることです。
それよりも太らない身体作りを目指し、そのための筋肉を
つけなければいけません。

 

筋肉が無いと太りやすく疲れやすい身体に
なってしまい、老けるのも早いです。

 

痩せていても魅力のない、病的な身体では
隠れメタボの可能性もあります。

 

トレーニングを始めると筋肉がつき、脂肪は減りますが
体重はそんなに減りません。それは筋肉が脂肪よりも重いためで、
体型は変わりますが体重は簡単には減りません。

 

あなたがしっかりと筋力をつけ、脂肪を燃焼出来る身体を
手に入れた時に体重も減り始めます。

 

始めから体重を減らすことは考えない方がいいのです。

 

加圧で生み出される成長ホルモンには脂肪を分解する
効果があるので、加圧を続けと脂肪は燃焼しやすく
なります。

 

こんな優れた夢のようなトレーニングがあるんです。

 

本気で生活習慣を変えたいあなたにはぴったりです。

 

kダイエットスタジオ
(広島の加圧トレーニング・ダイエットスタジオ)
広島市佐伯区五日市駅前・加圧ダイエット

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広島県広島市佐伯区五日市駅前1丁目11-37 KRビル4F

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