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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2016-06-11

水素水、奇跡の水の正体も水素水なんです!

健康に良いと話題の水素水について。

活性酸素は身体に悪いことは、たくさんの方に
知られています。

魔法の水 トラコテ


水素水が活性酸素を中和して水に変えてくれるとの事で、
水素水についてまとめてみました。

1、病気の原因活性酸素

水素水の話の前に、病気の原因とされる活性酸素について
お話をしなければなりません。

昔から言われていることですが、知らない人もいると
思いますので、書いてみます。


人間が生きるために酸素が必要なのですが酸素を
取り入れる中で約2%が活性酸素になってしまい
ます。

様々な病気の原因が活性酸素が原因であることは
知られていて抗酸化物質がいいとされていました。


これが難しくて、活性酸素にも悪玉と善玉があり
全ての活性酸素を除去するとよくないのです。


悪玉活性酸素であるヒドロキシルラジカルを除去
する必要があります。

そんな都合のいいものがあるはずないと思われて
いましたが実はそれが水素なのです。


水素は1番小さな原子でどこにです入り込めるので
細胞の中に入ることができます。


研究で水素は都合よく「ヒドロキシルラジカル」だけと
結合して水となり体外に出してくれるのです。

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「ヒドロキシルラジカル」は酸化作用が強く細胞や
遺伝子を壊すほどの力を持っています。

酸化を減らすことは、老化や未病に優れていますし
どんなに水素を摂取しても副作用はありません。


次回は水素の優れた効果について書いていきます。


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