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広島、佐伯区加圧トレーニング、ダイエットスタジオ
2018-03-27

あなたがダイエットに失敗し、少しは痩せてもリバウンドする本当の理由

こんにちは。

Kスタの長谷川です。

 

本日のテーマは、あなたがダイエットに失敗する理由です。

 

私もなぜ?と思っていました。
ダイエットに成功する人しない人がいて
どうしてダイエットに成功しても、数か月経過すると
リバウンドしてしまうのか?

疑問でした。

原因はすべて脳の機能のせいだとわかりました。

 

例えば、モデルや女優さんは出産しても、すぐに
元の体型に戻ります。

 

一方で、一般の方の多くは出産を期に
どんどん太っていきます。

 

これには脳の機能が大きく関わっています。

人間の脳は、1番の目的を生存と考えています。

無意識に行動すると、人間が生きるのに最適な条件を
選択していくのです。

 

人間には原始の時代から飢餓に苦しめられた記憶があって
それがDNAに残り、脂肪をため込むために過食を
心地いいと思うようになります。

 

やがて、その習慣が当たり前で普通になってしまうと
太る原因になり、一時がんばって痩せても脳は全力で
心地のいい体重に戻してしまいます。

 

では、モデルや女優さんはと言いますと、今まで痩せて
美しい自分が当たり前だったので、出産で太ると
脳がこんな太った身体は自分らしくないと判断し、

 

全力でスリムになろうとします。

 

ですので食べ物に気を使い、体を動かすことを意識します。
お腹がすく事も心地よく、運動するとやせるので
更に心地よくなります。

 

逆に、太っている状態が心地いいと脳が無意識に思って
いると、痩せても元の太った体に戻ろうとします。

 

これが、リバウンドの原因です。

 

この脳の働きを理解せずにいると、どんなに努力しても虚しく
リバウンドの餌食になります。

 

「ん?でもライ〇〇プは綺麗に痩せて結果が出てるよね」と
思うと思います。

 

これには、「こうしなさい」との強制力と、高額の料金を払ったから
元を取りたいとの強い意志力が働きます。

 

当然、無意識の力を上回る強い力が働くので、期間中は
痩せる事が出来ると思います。

 

でも、痩せる事が出来てからが大変です。
強制が終わり自分の無意識の行動が出てくると、リバウンドの
恐怖にさらされます。

 

私の知り合いも15キロの減量に成功しましたが、半年後に
徐々にリバウンドが始まり、1年後には元に戻ってしまい
ました。

 

高額の費用が1年でふいになり、気を落としていました。

 

これほど脳の現状維持装置は強力なのです。

 

多くの人がリバウンドを繰り返してしまう原因です。

 

こういう話をすると、スピリチュアルな話と感じて拒絶される
人もいますが、これは脳認知科学で証明されています。

 

決して精神的な話ではありません。

 

人間の脳の働きを科学的に解説しています。

 

次回は、どうすれば現状維持装置に打ち勝ちダイエットに
成功し、ハッピーな人生を送れるのかをお話しします。

 

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