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広島、佐伯区、パーソナルトレーニング、ダイエットスタジオ
Kダイエットスタジオ
完全個別指導のダイエット指導なら、広島市の【Kダイエットスタジオ】

初めまして、Kダイエットスタジオです。


「カラダは、お母さんのおなかに宿った時に神様からお借りしたもの。
そして亡くなる時に神様にお返しする。」こんな素敵な言葉があります。

 

しかし私たちは、カラダは自分のものであることがあたり前に思ってしまい、

食べたいものを食べたい時に、飲みたいものを飲みたい時にと、カラダをいたわる

どころか負担のかかる不健全な生活を送ってしまいがちです。

 

わかってはいても、なかなか、体重や体型は気になるが、付き合いが…。

 

忙しさとお付き合いの日々を送るうち、健康診断で健康の大切さに気付かされます。

 

私たちは皆、幸せになるために生まれてきました。

周りの多くの人たちと、多くの嬉しいこと楽しいことを分かち合ってたくさん笑うこと

で幸せを感じられるのではと思います。

しかし、健康でなければ笑うことはできません。

 

お借りしているカラダは、あなたが食べたものと生活習慣でできています。

バランスの取れた食事と適切な運動は、間違いなくあなたのカラダを健康にし、

健全な心と体でたくさん幸せを感じることができると思います。

 

まだ間に合う今こそ、もう一度ご自身の健康を見つめ直して、健全な食生活と

さわやかな気持ちになれる運動をとりいれていきませんか?

 

幸せな笑顔のきっかけづくりを、Kスタはお手伝いします!


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